diff --git a/.gitea/workflows/deploy.yml b/.gitea/workflows/deploy.yml
index 51a6f80..cb76319 100644
--- a/.gitea/workflows/deploy.yml
+++ b/.gitea/workflows/deploy.yml
@@ -1,8 +1,9 @@
 name: build-and-deploy
 
 on:
+  # 仅 main 有提交（含 PR 合并入 main）时触发
   push:
-    branches: [dev]
+    branches: [main]
   workflow_dispatch:
 
 env:
diff --git a/deploy/README.md b/deploy/README.md
index 5909c36..1fc4ec1 100644
--- a/deploy/README.md
+++ b/deploy/README.md
@@ -3,7 +3,7 @@
 ## 拓扑
 
 ```
-push dev ──▶ Gitea(192.168.100.125:3000)
+push/merge main ─▶ Gitea(192.168.100.125:3000)
                   │ 触发 .gitea/workflows/deploy.yml
                   ▼
           act_runner(192.168.100.128)
@@ -52,7 +52,8 @@ vi .env          # 改 admin 密码、JWT 密钥
 
 ## 日常
 
-- push 到 `dev` 分支自动构建部署；也可在 Gitea Actions 页手动 `workflow_dispatch`
+- 提交或合并到 `main` 分支自动构建部署；也可在 Gitea Actions 页手动 `workflow_dispatch`
+- 日常开发在 `dev` 分支，PR 合并进 `main` 才触发上线
 - 回滚：132 上 `docker tag` 保留的旧镜像，或重跑上一次成功的 commit
 - 查日志：`docker logs -f sundynix-site`
 - 本地手动出包（不走 CI）：仓库根 `docker build -t sundynix-site:latest .`