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refactor(fe): 记录从 tab 降级成页面，tabBar 减到 4 个
## tabBar
首页 / 报告 / 社区 / 我的。记录不再是 tab。
因为高亮是 tabBar 组件按当前路由自己算的（Phase A 那次改的），删一个 tab
只需要动 LIST 一处，四个页面一行都没改。
## 快速记录独立成页 —— 但没有新建页面
弹层里塞 24 项确实挤（用户原话「很丑」）。撤掉上一版加的 quickRecord 分支。
**pages/record/record 本身就是那个页面**：它顶部已经是 24 项 4 组宫格，
下面接着健康洞察、体重趋势、健康时间轴。再单独建一个只放宫格的页面，等于同一个
宫格维护两份，而且那页除了宫格什么都没有，进去点一下就得退出来。
所以把它从 tab 降级成二级页：nav 标题从「快速记录」改成「记录」+ 返回键，
移除 tabBar 同步。首页右下角悬浮键直接跳它，落地就是宫格。
pet-switch 保留 —— 时间轴/趋势/洞察都是按宠物看的，而且计划页作为二级页
也是这么处理的，一致。
## 入口
首页悬浮键 → 记录页（全部 24 项）
首页「快速记录」卡 → 8 个高频项直接开表单，「更多」→ 记录页
文章页 / 设置页 → 记录页
三处 switchTab 改成 navigateTo（记录页已经不是 tab，switchTab 会静默失败）。
Co-Authored-By: Claude Opus 5 <noreply@anthropic.com>
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