feat(auth): access token 缩到 2 小时 + refresh token 机制

后台登录框原来预填了 sundynix/sundynix，等于把凭证写在页面上，去掉。

令牌改为 access(2h) + refresh 两段式：
- 新表 sundynix_refresh_tokens，只存 sha256，明文只在签发时返回一次
- 有效期：小程序 30 天、后台 7 天
- 新接口 /api/auth/refresh|logout、/api/admin/refresh|logout

安全约定：
- 每次续期都轮换刷新令牌，旧的立即作废
- 作废后 60 秒内再到达算并发重试放行，超过则判定泄露、吊销该账号全部会话
- 主动退出与被连坐吊销的令牌不吃宽限期，否则「吊销全部」形同虚设
- 禁用用户时一并吊销刷新令牌，最多 2 小时彻底失去访问

两端请求层都做了单飞续期：并发请求同时 401 只发一次 refresh，
否则刷新令牌会被并发轮换掉互相打架。小程序续期失败回退 wx.login，
登录/续期请求标 noAuthRetry，避免登录失败(同样返回 40100)触发自我套娃。

顺带修掉 vite 代理仍指向 8080 的遗留（端口早已改 9090）。

Co-Authored-By: Claude Opus 5 <noreply@anthropic.com>

deploy/.env.example

@@ -32,7 +32,11 @@ MINIO_PUBLIC_BASE_URL=https://res.sundynix.cn
 
 # ── 登录鉴权 ──
 JWT_SECRET=改成随机长字符串
-JWT_EXPIRE_HOURS=168
+# access token 有效期（小时）。短一点更安全，过期由前端拿 refresh token 静默续期
+JWT_EXPIRE_HOURS=2
+# 刷新令牌有效期：小程序 30 天、后台 7 天。到期才需要重新登录
+JWT_REFRESH_EXPIRE_HOURS=720
+JWT_ADMIN_REFRESH_EXPIRE_HOURS=168
 # 生产必须 false，否则任何人都能用昵称直接登录
 AUTH_DEV_LOGIN=false